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正确开始您的一天

弄清楚什么东西对身体有益很重要，但是要做到这一点并不容易。60 多年来，Arrowhead Mills 始终坚持激励、教育和支持数百万人过上营养均衡的生活。我们提供各类必需食物，让您轻松吃好，用美味的方式为您长久补充能量。Arrowhead Mills 助您养成坚持有机运动的好习惯，同时滋养强壮和有能力的身体，它是您过上美好生活的指南。

煎饼和华夫饼制作说明

制成约 8 个煎饼（4 英寸）

• 1 杯 Arrowhead Mills® 煎饼和华夫饼粉
• 1 汤匙油
• 1 杯牛奶或水

1. 用中高火预热烤盘，或将电烤盘预热至 375℉。
2. 搅拌原料以去除较大的团块，否则面糊可能会有点结块。面糊静置 2 分钟后即可烘焙。
3. 将煎饼置于刷有薄油的经预热烤盘上。在表面形成气泡，边缘开始变干时翻转煎饼，每面分别烤 1.5 分钟。

制成约 2 个华夫饼（6 英寸）

• 1 杯 Arrowhead Mills® 煎饼和华夫饼粉
• 1 汤匙油
• 1 杯牛奶或水

1. 预热华夫饼烤盘。
2. 搅拌原料以去除较大的团块，否则面糊可能会有点结块。面糊静置 2 分钟后即可烘焙。
3. 根据华夫饼制作说明，在热华夫饼烤盘中烘烤面糊，或者直至不再冒出蒸汽，华夫饼呈金黄色为止。

方法和技巧：对于厚煎饼，使用较少的液体。对于薄煎饼，使用较多的液体。

有机小麦粉、有机全穀物小麦粉、有机蔗糖、发酵粉（磷酸钙、小苏打、玉米淀粉、有机酪乳固体、盐、小苏打。

含：牛奶和小麦成分。

可能含：蛋类和大豆成分。

请勿生食面糊。享用之前，请先充分煮熟。

以重量而非体积填充，可能会发生一些沉降。

存放在阴凉干燥处。